Články
Víc než jen hubnutí: Jak krabičková dieta opraví váš vztah k jídlu a naučí vás jíst správně
Máte pocit, že se točíte v kruhu? Přísná dieta, chvilkový úspěch, stres, záchvatovité přejídání a následné výčitky svědomí? Tento cyklus je bohužel realitou pro mnoho lidí. Většina diet selhává ne proto, že by nefungovala jejich biochemie, ale proto, že ignorují naši psychiku. Jídlo je totiž víc než jen palivo – je to emoce, zvyk a často i způsob, jakým řešíme stres.
Kdy se vyplatí zvolit internetový obchod?
V dnešní době, kdy většinu zboží dokážeme objednat několika kliknutími, se stále více lidí ptá: kdy se opravdu vyplatí zvolit nákup online? Internetové obchody si získaly pevné místo v našem každodenním životě – nejen díky pohodlí, ale i díky možnostem, které klasické kamenné prodejny často nabídnout nemohou. Podívejme se společně, v jakých situacích má online nakupování jednoznačně navrch a na co bychom si při něm měli dát pozor.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Ocelové útočiště v časech rozmarů
Váš vůz denně sdílí vaši životní cestu a zaslouží si azyl odolávající rozmarům počasí. Plechové garáže nejsou jen technickým řešením – jsou domovem pro vašeho čtyřkolého společníka.
Krásy plzeňska: zajímavé kulturní, historické a přírodní památky
Plzeňský kraj, ke kterému jakoby kamenem z Prahy dohodil, je plný krásných nejen památek moderní historie, ale také té daleké.
Nejlepší způsoby relaxace po dni plném prohlídky Prahy
Praha je město plné historických památek, úzkých uliček a nekonečných schodů, které lákají k celodennímu objevování. Po intenzivním dni stráveném chozením po Karlově mostě, Pražském hradě nebo Staroměstském náměstí si tělo i mysl zaslouží kvalitní odpočinek.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Věčný profesionál: Orientace v celoživotním vzdělávání v éře řízené umělou inteligencí
Rychlé a napříč odvětvími probíhající přijetí umělé inteligence (AI) spustilo zásadní přestavbu globální ekonomiky. Dochází k „tektonickému posunu“, kdy technologie zároveň posiluje lidské schopnosti a automatizuje rutinní úkoly. Nevídaná rychlost změn má za následek zastarávání profesí; v důsledku toho se kontinuální, celoživotní učení (CŽV) překlopilo z profesní výhody v kritickou nezbytnost pro udržení relevance a nepostradatelnosti na moderním pracovním trhu.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Blockchain v online casinech: Průlomová transparentnost a prověřitelná férovost
Provably fair kasina s blockchainem → ověřte si každý spin sám! Nejlepší česká blockchain kasina 2025, anonymní hraní, výplaty do minut, bonusy až 5 BTC + 300 FS. Stake, BC.Game, Roobet a další.
Seznamování po čtyřicítce – možnosti a výzvy
Možná jsme si někdy mysleli, že láska má věkové omezení. Ale realita nám ukazuje, že skutečné vztahy se mohou zrodit v jakémkoli období života – a čtyřicítka rozhodně není výjimkou. Naopak, je to etapa plná příležitostí, zralosti a vědomého rozhodování. Když se rozhodneme otevřít novým možnostem, může být seznamování v tomto věku nejen inspirující, ale i naplňující.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
Jak mohou online služby usnadnit váš pobyt v Praze?
Praha má svoje kouzlo i tempo. Každý den tu člověk přebíhá mezi prací, kavárnami, dopravou a povinnostmi.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
DLXXL – pánská móda ve velkých velikostech pro sebevědomé muže
Styl, pohodlí a sebevědomí v každé velikosti – to je DLXXL.
Prvních 90 dní: Průvodce přežitím pro nové manažery
Nástup do manažerské role představuje jeden z nejvýznamnějších a nejrizikovějších přechodů v profesní kariéře. Prvních 90 dní není pouhou zkušební dobou, ale kritickým oknem, které pokládá základy pro dlouhodobou efektivitu vedení.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Suvenýry ve velkém: Praha a celá Česká republika
Praha není jen Karlův most a astronomické hodiny.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Digitální trendy a nové příležitosti pro malé firmy na Moravě
Morava je dnes nejen regionem s bohatou historií a kulturou, ale také místem, kde se malé a střední podniky rychle přizpůsobují digitálnímu věku.
Na sítích se šíří video driftujících policistů. Jejich jednání bude řešit odbor
Na sociálních sítích se objevilo video, na kterém je vidět driftující policejní auto v Praze poblíž strahovského stadionu. Samotná policie přitom driftařům rozdává pokuty za desítky tisíc korun.
Venezuela od čtvrtečního ohlášení velkého propouštění dala svobodu 18 vězňům
Venezuela propustila 18 vězňů v rámci snahy o smír s USA. USA po
vojenské intervenci a odstranění prezidenta Madura uznaly novou vládu Delcy
Rodríguezové. Spojené státy získávají přímý přístup
k venezuelské ropě.
Na dálnici D3 na Krumlovsku havarovali policisté. Jeli k výhrůžce sebevraždou
Při cestě za mužem vyhrožujícím sebevraždou havarovali v sobotu na dálnici D3 u obce Netřebice na Krumlovsku kapličtí policisté. Skončili v nemocnici, na místo byla místo mluvčí jihočeské policie Lenky Krausové vyslána hlídka z Boršova nad Vltavou. K muži se podle ní včas dostali záchranáři i hasiči a převezli jej do nemocnice.
Hasiči zachraňují zraněného, který je zaklíněný v jeskyni. Zásah ztěžuje počasí
V jeskynním systému v obci Rudice v Jihomoravském kraji nyní hasiči provádějí náročnou záchrannou akci. Snaží se dostat k člověku, který zůstal zraněný hluboko pod zemí. Se záchranáři komunikuje. Zásah komplikuje obtížný terén i špatná přístupnost. Na místo byla povolána speciální technika, speleologičtí záchranáři i vrtulník.
Dívka se na školních toaletách pokusila o sebevraždu, oživovala ji učitelka
Záchranáři na Klatovsku v pátek zasahovali na jedné ze základních škol. Příčinou byla otrava jedné z žákyň. S informací jako první přišel server krimi-plzeň.cz, podle nějž se dívka na školních toaletách pokusila o sebevraždu. Zachránila ji její třídní učitelka.
Životní úroveň Pražanů poroste. Podniky rozdávají benefity a budou zvyšovat mzdy
Životní úroveň, stejně jako kupní síla Pražanů, letos poroste. Aspoň to odhaduje ekonom z Fakulty podnikohospodářské Vysoké školy ekonomické Martin Janíčko, podle kterého pražští zaměstnavatelé nemají v otázce navyšování mezd na výběr a jejich růst je jistý.
Alza trhla byznysový rekord a vydělala dvojnásobek. Pamatujme na zisk a čínskou hrozbu, vzkázal Zavoral
Alza v roce 2024 dosáhla druhého nejvyššího zisku v historii.
Úspěch stojí podle zakladatele Aleše Zavorala na upřednostnění zisku
před růstem tržeb Zavoral varuje před čínskými online tržišti a
neschopností státu vymáhat vůči nim stejná pravidla jako pro
domácí hráče.
Běhejte, poznáte lidi mimo bublinu, láká zakladatelka brněnské komunity
Nejdřív měla běhání za formu trestu, teď však vede v Brně nepřehlédnutelnou běžeckou skupinu. Čtyřiadvacetiletá studentka práv Mariana Jadrníčková tráví hodiny v knihovně, které se jí podařilo přetavit nejen ve studijní úspěchy, ale i v obsah na sociálních sítích.
AI boomers: přichází nová generace miliardářů. Kdo v posledních letech zbohatl díky umělé inteligenci?
Přichází generace AI miliardářů. Zatímco dříve byznysmeni budovali
bohatství i desetiletí, dnes to jde mnohem rychleji. Podívejte se na
osobnosti, které díky boomu umělé inteligence v poslední době
zbohatly.
Sníh na tratě vyrobí přímo na olympijském festivalu. Školy mají velký zájem
Do zahájení olympijského festivalu zbývá už jen necelý měsíc. Nejdřív začne na českobudějovickém výstavišti za dva týdny stavba ledových ploch. Organizátoři ladí program, velký zájem je mezi školami i o příměstské tábory.
Napečeno od Janči. Z kanceláře zběhla do světa domácího pečiva, dortů a dezertů
Méně cukru = více chuti. Té skutečné, autentické, bez chemie a zbytečných přísad. Takové heslo razí Jana Blahová ze Žďáru nad Sázavou. Před časem opustila kancelářskou práci, která ji už nenaplňovala, a ve žďárské Dolní ulici si otevřela prodejnu vlastního pečiva a cukrářských výrobků.
Činnost loni ukončilo 48 tisíc podnikatelů, nejméně za tři roky
V roce 2025 ukončilo činnost přibližně 48 tisíc podnikatelů. Celkem
vzniklo přes 129 tisíc nových subjektů. Stavebnictví vykázalo
silný růst.
Celou čekárnu vystřílím! vykřikoval muž v nemocnici. Policie jej zajistila
Zásah policie si v pátek dopoledne vyžádal incident ve strakonické nemocnici. Čtyřiačtyřicetiletý muž se v čekárně ambulance choval agresivně a vyhrožoval střelbou. Policisté jej následně zajistili. Muž měl pozitivní test na drogy.
Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum. Chce to dělat po etapách
Město Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum od světoznámé architektky Evy Jiřičné, ačkoliv na to ve svém rozpočtu aktuálně nemá dostatek peněz. Oslovilo architektonický ateliér Jiřičné s tím, zda je možné záměr udělat po etapách, tedy postupně.
Hudební ceny Žebřík budou letos jiné, rozjedou se do regionů
Hudební ceny Žebřík právě vstoupily do svého 34. ročníku, v němž fanoušci mohou hlasovat v tradiční anketě, zároveň však mění svůj hudební formát, který bude formou road movie. Ke slavnostnímu vyhlášení Žebříku dojde formou individuálního předávání cen na atraktivních místech zejména v Plzeňském kraji, odkud anketa historicky pochází.
Letos to přijde? Rolba pro Brněnskou přehradu ještě nikdy nevyjela z garáže
Bruslaři v Brně vyhlížejí historickou událost. Po mrazivých dnech přikryl plochu zdejší přehrady čerstvý sníh, led při tom stále sílí. Mohla by tak konečně vyjet rolba, která umí vytvořit bruslařský okruh. Už osm let je zaparkovaná a ještě nikdy nedostala příležitost odvést svou práci.
Kvůli masivním útokům na Kyjev se v pondělí mimořádně sejde Rada bezpečnosti OSN
Rada bezpečnosti se v pondělí sejde na žádost Ukrajiny kvůli ruským
útokům na civilní cíle. Masivní nálety vyřadily vytápění v polovině
kyjevských budov. Rusko při útocích podruhé od začátku invaze použilo
balistickou raketu nové generace Orešnik.
Firmy v Pardubickém kraji se s lidmi podělí o zisky, někde se bude přidávat
Česká republika zažila z ekonomického hlediska slušný rok. Hlavně díky tomu velká část zaměstnanců v Pardubickém kraji obdržela v závěru roku bonusy nebo odměny. V mnoha firmách v regionu letos chystají také navyšování mezd.
Hradec přemítá, co s hokejovým komplexem. Může i stavět na zelené louce
Stovky milionů korun stály za posledních osmnáct let opravy zimního stadionu v Hradci Králové. Přestože se uvnitř i zvenčí kompletně proměnil a práce nekončí, město uvažuje o přelomovém řešení. Ve hře je zásadní proměna, ale i stěhování z centra. Rozhodnou peníze.
OBRAZEM: „Umělý“ vrak či krasavec sumec. Podívejte se pod hladinu jezera Most
Jezero Most. Zatopený hnědouhelný lom často přezdívaný severočeské moře je stále oblíbenější rekreační oblastí, kterou si okamžitě zamilovali také potápěči. Pod zdejší hladinu je láká především výborná viditelnost. Co chvíli navíc mohou spatřit třeba dravou rybu. Do jezera úmyslně potopili loď a chystají potápěčský polygon.