Články
Víc než jen hubnutí: Jak krabičková dieta opraví váš vztah k jídlu a naučí vás jíst správně
Máte pocit, že se točíte v kruhu? Přísná dieta, chvilkový úspěch, stres, záchvatovité přejídání a následné výčitky svědomí? Tento cyklus je bohužel realitou pro mnoho lidí. Většina diet selhává ne proto, že by nefungovala jejich biochemie, ale proto, že ignorují naši psychiku. Jídlo je totiž víc než jen palivo – je to emoce, zvyk a často i způsob, jakým řešíme stres.
Kdy se vyplatí zvolit internetový obchod?
V dnešní době, kdy většinu zboží dokážeme objednat několika kliknutími, se stále více lidí ptá: kdy se opravdu vyplatí zvolit nákup online? Internetové obchody si získaly pevné místo v našem každodenním životě – nejen díky pohodlí, ale i díky možnostem, které klasické kamenné prodejny často nabídnout nemohou. Podívejme se společně, v jakých situacích má online nakupování jednoznačně navrch a na co bychom si při něm měli dát pozor.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Ocelové útočiště v časech rozmarů
Váš vůz denně sdílí vaši životní cestu a zaslouží si azyl odolávající rozmarům počasí. Plechové garáže nejsou jen technickým řešením – jsou domovem pro vašeho čtyřkolého společníka.
Krásy plzeňska: zajímavé kulturní, historické a přírodní památky
Plzeňský kraj, ke kterému jakoby kamenem z Prahy dohodil, je plný krásných nejen památek moderní historie, ale také té daleké.
Věčný profesionál: Orientace v celoživotním vzdělávání v éře řízené umělou inteligencí
Rychlé a napříč odvětvími probíhající přijetí umělé inteligence (AI) spustilo zásadní přestavbu globální ekonomiky. Dochází k „tektonickému posunu“, kdy technologie zároveň posiluje lidské schopnosti a automatizuje rutinní úkoly. Nevídaná rychlost změn má za následek zastarávání profesí; v důsledku toho se kontinuální, celoživotní učení (CŽV) překlopilo z profesní výhody v kritickou nezbytnost pro udržení relevance a nepostradatelnosti na moderním pracovním trhu.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Blockchain v online casinech: Průlomová transparentnost a prověřitelná férovost
Provably fair kasina s blockchainem → ověřte si každý spin sám! Nejlepší česká blockchain kasina 2025, anonymní hraní, výplaty do minut, bonusy až 5 BTC + 300 FS. Stake, BC.Game, Roobet a další.
Seznamování po čtyřicítce – možnosti a výzvy
Možná jsme si někdy mysleli, že láska má věkové omezení. Ale realita nám ukazuje, že skutečné vztahy se mohou zrodit v jakémkoli období života – a čtyřicítka rozhodně není výjimkou. Naopak, je to etapa plná příležitostí, zralosti a vědomého rozhodování. Když se rozhodneme otevřít novým možnostem, může být seznamování v tomto věku nejen inspirující, ale i naplňující.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
Jak mohou online služby usnadnit váš pobyt v Praze?
Praha má svoje kouzlo i tempo. Každý den tu člověk přebíhá mezi prací, kavárnami, dopravou a povinnostmi.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
DLXXL – pánská móda ve velkých velikostech pro sebevědomé muže
Styl, pohodlí a sebevědomí v každé velikosti – to je DLXXL.
Prvních 90 dní: Průvodce přežitím pro nové manažery
Nástup do manažerské role představuje jeden z nejvýznamnějších a nejrizikovějších přechodů v profesní kariéře. Prvních 90 dní není pouhou zkušební dobou, ale kritickým oknem, které pokládá základy pro dlouhodobou efektivitu vedení.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Suvenýry ve velkém: Praha a celá Česká republika
Praha není jen Karlův most a astronomické hodiny.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Digitální trendy a nové příležitosti pro malé firmy na Moravě
Morava je dnes nejen regionem s bohatou historií a kulturou, ale také místem, kde se malé a střední podniky rychle přizpůsobují digitálnímu věku.
Objevte chuť Japonska přímo u vás doma: Sushi rozvoz Sushi Jo na Smíchově
Sushi není jen jídlo – je to zážitek, který potěší všechny smysly.
Objevte kouzlo Prahy pohodlně a bez stresu
Praha patří mezi nejnavštěvovanější metropole Evropy a není divu.
Selfie s tapírem, naháči v sauně i brněnské Rio. Fotoreportér vybral nejlepší snímky roku
Uplynulý rok 2025 znamenal mnohá pracovní dobrodružství i pro fotoreportéra MF DNES a iDNES.cz Radima Strachoně. Projděte si společně s námi snímky, které on sám z velkého množství pořízených kousků vybral jako nejpůsobivější, případně v něm zanechaly významnou stopu z jiného důvodu. Nechybí ani populární selfie, kdy se vyfotil s tapírem v brněnské zoo. „Tapíři mají neuvěřitelně hebkou kůži, ale nepřejte si pak cítit jejich pižmo,“ přibližuje zážitek. Výběr doplňuje svým snímkem spolupracovník redakce Jan Vlach.
Kde jsou odpadky? Pořádek po silvestru na populárním místě překvapil ochranáře
Svatý kopeček tyčící se nad Mikulovem vždy lákal k silvestrovským oslavám. V minulosti odtud ochranáři v prvních dnech nového roku odváželi i plnou korbu terénního vozu naloženou petardami, zbytky od ohňostrojů či lahvemi od alkoholu. Letos však hlásí pozitivní zprávy. Neměli totiž co uklízet.
Miliony z kraje zaplatily univerzitě desítky vědců z Číny, Indie i Itálie
Sedm postdoktorandů z významných evropských univerzit, 18 z jiných českých nebo slovenských vysokých škol a k tomu 30 doktorandů. Dohromady 55 vědců a výzkumníků přilákal do Zlína projekt CIT zaměřený na podporu výzkumu, talentů a mezinárodní spolupráce.
Brusel dohání Čínu a USA, pomalu otevírá dveře genetické úpravě rostlin kvůli změně klimatu
Rostliny s vylepšenými schopnostmi mají pomoci Evropě čelit
klimatickým i geopolitickým otřesům. Cílené úpravy DNA bez cizích
genů zároveň vyvolávají obavy ekologických organizací i části
zemědělců. Kompromis ještě není definitivní. Jeho dopady pocítí
evropští zemědělci i spotřebitelé v příštích letech.
Cena za dopravní terminál v Jablonci roste, už překročila půl miliardy
Cena moderního dopravního terminálu, jehož stavbu plánuje Jablonec nad Nisou minimálně od roku 2017, narostla. Vedení města předpokládá, že zakázka přijde na zhruba půl miliardy korun.
Opozice chce kvůli novoročnímu projevu odvolat Okamuru z čela Sněmovny
Opoziční strany chtějí ve Sněmovně vyvolat hlasování o odvolání
předsedy Tomia Okamury (SPD) kvůli jeho novoročnímu projevu. ODS chce
Okamurovy výroky projednat na půdě Sněmovny a podpoří návrh na jeho
odvolání, STAN připravuje distanční usnesení. Projev kritizovali také
ukrajinští představitelé, podle nich Okamurova slova poškozují pověst
České republiky.
OBRAZEM: Klimatizováno okolní teplotou. Mladějovská úzkokolejka na Nový rok ožila
Na Svitavsku se 1. ledna opět rozjela jedenáctikilometrová mladějovská úzkokolejka. Během tradiční novoroční jízdy svezla několik desítek lidí na trase Mladějov na Moravě – Hřebeč doly a zpět.
Havlíček našel náměstka z energetické branže. Na ministerstvo průmyslu míří Tykačův exmanažer
Novým náměstkem ministra průmyslu Karla Havlíčka (ANO) se stal bývalý
dlouholetý manažer energetické skupiny Sev.en miliardáře Pavla Tykače
Marcel Dlask. Na ministerstvu by měl mít na starost energetiku. Novým
náměstkem na MPO se stal za Motoristy také Jan Sechter z Hospodářské
komory.
Máte dluh na zdravotním pojištění? Od roku 2026 se mění pravidla vymáhání
Od ledna 2026 se mění pravidla vymáhání dluhů na zdravotním
pojištění, způsoby plateb i promlčecí lhůty. Hotovostí už
nezaplatíte, a pokud nezačnete jednat včas, může se penále dál
navyšovat. Zjistěte, co dělat, když máte dluh na zdravotním
pojištění, jak si domluvit splátky a na co si dát pozor, aby dluh
neskončil exekucí.
První letošní přírůstek a hned rarita. V plzeňské zoo se narodil vzácný varan
Prvním letošním přírůstkem se pochlubila plzeňská zoologická zahrada. Jedná se o mládě varana plodožravého. Kromě toho, že se narodil 1. ledna, je unikátní především proto, že se ho podařilo odchovat naposledy před sedmi lety a to v zoo v USA.
Lidští roboti jsou prioritou čínské pětiletky. V závodě s USA v nich má navrch, na obzoru je však bublina
Jednou z priorit Číny v technologickém závodě s USA má být
v následujících letech vývoj humanoidních robotů. Podle některých
analytiků má již dnes Čína v tomto odvětví náskok. Problémem je
však zatím vysoká cena robotů, sílí i obavy z investiční
bubliny.
Nadcházející rok bude spíše dobrý, věří významní zaměstnavatelé na Vysočině
Významní zaměstnavatelé v kraji vidí svou budoucnost v roce 2026 převážně optimisticky. Mnohé z velkých firem se chystají přibírat zaměstnance. Vyplynulo to z tradiční ankety, kterou na toto téma jako každoročně v prosinci na Vysočině uspořádala redakce iDNES.cz
Pomník rudoarmějce v Teplicích zmizel, město nechce ideologické nánosy
V nové místo, které nebude zatíženo ideologickými nánosy, se promění bývalý pomník rudoarmějce v teplických Havlíčkových sadech. Zastupitelé schválili návrh na vyřazení sochy z majetku města a primátor Teplic Jiří Štábl (ANO) ihned nechal odstranit zbytky symbolů tohoto pomníku.
Radní Pardubic se pohádali o platy v městských vodárnách, šéf bere 86 tisíc
Pardubičtí zastupitelé se pořádně pohádali o to, kolik by měli brát členové představenstva společnosti VAK Pardubice. Nyní to je dost.
Generální oprava Kbelské, zavřené stanice metra. Prahu letos čekají náročné opravy
Nové úseky Pražského okruhu, rekonstrukce stanic metra, opravy silnic nebo stavba tramvajových tratí. Na příští rok jsou naplánované desítky projektů, které promění tvář hlavního města. Přinášíme přehled významných staveb na území Prahy v roce 2026.
Nové dálnice, stadiony i Velké kino. Kraj čeká v letošním roce plno novinek
Nové dopravní či zdravotnické stavby, řada velkých kulturních a sportovních akcí i tradičních festivalů a také podzimní komunální volby. To všechno čeká Zlínský kraj v letošním roce. Redakce iDNES.cz přináší výběr klíčových událostí.
Tesla ztrácí půdu pod nohama v Evropě. Sever ale ukazuje, že příběh ještě nekončí
Ve Francii a Švédsku se prosincové registrace vozů Tesla propadly zhruba
o dvě třetiny. Tržní podíl automobilky v Evropě dál klesá, konkurence
sílí. Norsko jde opačným směrem: elektromobily tam ovládly trh a Tesla
láme rekordy.
Zkraje roku můžete v regionu vyrazit na výšlap nebo se vydat do historie
Protáhnout si tělo po svátcích a užít si pohyb na čerstvém vzduchu. K prvnímu víkendu letošního roku patří i celá řada novoročních výšlapů napříč celým krajem. Nabídku ale doplňují i další akce: loutkové divadlo či výstava k havířovské historii.
Novoroční tragédie na Šumpersku, kriminalisté obvinili ženu z vraždy přítele
Olomoučtí krajští kriminalisté objasnili první letošní vraždu, ke které došlo 1. ledna 2026 na Šumpersku. Obvinili dvaačtyřicetiletou ženu z vraždy o pět let mladšího přítele. Hrozí jí trest odnětí svobody na 10 až 18 let.
Rok 2026 v hradeckém kraji: Iron Maiden, nové nemocnice i zářící aréna
Nový rok 2026 je tady. Vybrali jsme nejočekávanější události, které letos zahýbou Královéhradeckým krajem. Nepůjde jen o sportovní či kulturní zážitky. Novinky potěší i turisty na horách, řidiče nebo pacienty nemocnic. Stovky milionů míří letos do zdravotnictví na Náchodsku, Jičínsku a Rychnovsku. Otevře také nové vzdělávací a výzkumné centrum vedle Fakultní nemocnice v Hradci Králové.